Recette Rôti de porc Cookeo

Name: Rôti de porc Cookeo
Prep time: 20 s
Cook time: 55 s
Total time: 75 s
Yield: 4
Ingredients: 800 g de rôti de porc dans l'échine; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 oignon; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 4 gousses d'ail; 2 cuillerées à soupe de miel

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

800 g de rôti de porc dans l'échine

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

1 oignon

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

4 gousses d'ail

2 cuillerées à soupe de miel

Nutrients

Glucides	9.8 g
Energie	470.4 kcal
Matières Grasses	22.9 g
Fibres	1 g
Protéines	53.9 g
Graisses saturées	6.5 g
Sodium	590.8 mg
Sucres	5.4 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Epluchez et hachez l'ail et l'oignon.

Étape 2

Faites revenir le rôti sur toutes ses faces pendant 10 minutes en mode dorer. Ajoutez l'oignon et l'ail et prolongez la cuisson 5 minutes.

Étape 3

Ajoutez les cubes de bouillon, le miel et faites cuire sous pression 40 minutes.

Étape 4

Coupez le rôti en tranches, passez la sauce à travers une passoire fine et nappez le rôti.

Recette pas à pas

Parsemez votre recette de rôti de porc Cookéo de quelques feuilles de coriandre ciselées.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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