Rôti de porc Cookeo

Name: Rôti de porc Cookeo
Prep time: 20 s
Cook time: 55 s
Total time: 75 s
Yield: 4
Ingredients: 800 g de rôti de porc dans l'échine; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 oignon; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 4 gousses d'ail; 2 cuillerées à soupe de miel

75 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

800 g de rôti de porc dans l'échine

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

1 oignon

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

4 gousses d'ail

2 cuillerées à soupe de miel

Glucides	9.8 g
Energie	470.4 kcal
Matières Grasses	22.9 g
Fibres	0.6 g
Protéines	53.9 g
Graisses saturées	6.5 g
Sodium	590.8 mg
Sucres	5.4 g

Epluchez et hachez l'ail et l'oignon.

Faites revenir le rôti sur toutes ses faces pendant 10 minutes en mode dorer. Ajoutez l'oignon et l'ail et prolongez la cuisson 5 minutes.

Ajoutez les cubes de bouillon, le miel et faites cuire sous pression 40 minutes.

Coupez le rôti en tranches, passez la sauce à travers une passoire fine et nappez le rôti.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre recette de rôti de porc Cookéo de quelques feuilles de coriandre ciselées.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Rôti de porc Cookeo

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