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Glucides | 14.3 g |
Energie | 84.2 kcal |
Matières Grasses | 1 g |
Fibres | 2.2 g |
Protéines | 4.4 g |
Graisses saturées | 1 g |
Sodium | 42.8 mg |
Sucres | 3.9 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Mélangez, la farine, le kefir, les jaunes et la levure. Ajoutez les blancs battus en neige.
Faites cuire à la poêle une 20aine de blinis.
Mixez la betterave avec l'ail et 1 cuil à café de bouillon. Faites cuire le chou fleur et mixez avec le curry et le bouillon restant.
Servez les blinis avec les 2 dips !
Mélangez, la farine, le kefir, les jaunes et la levure. Ajoutez les blancs battus en neige.
Faites cuire à la poêle une 20aine de blinis.
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Servez les blinis avec les 2 dips !
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