Titre

Billes de chèvre et petits pois aux noix

SRH Times
25 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
200 g de fromage de chèvre frais nature
300 g de petits pois surgelés
10 cerneaux de noix
Nutriments
Glucides 9.5 g
Energie 185.1 kcal
Matières Grasses 14.3 g
Fibres 2.8 g
Protéines 6.1 g
Graisses saturées 6.6 g
Sodium 423.1 mg
Sucres 4.3 g
SRH Times
25 min

Faites cuire les petits pois avec 400 ml d'eau et le bouillon 10 minutes. Il ne doit plus rester d'eau.

Mixez et placez au frais 1 heure.

Ajoutez le chèvre frais et réalisez des billes.

Roulez dans les noix concassées et placez au congélateur 30 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez les noix par des noisettes !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte !