Titre

Brochettes de saumon aux raisins et billes de chèvre

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 pavés de saumon
200 g de fromage de chèvre frais nature (type Petit billy)
20 grains de raisins blancs
Nutriments
Glucides 3.7 g
Energie 178.1 kcal
Matières Grasses 14.1 g
Fibres 0.1 g
Protéines 9.3 g
Graisses saturées 7.1 g
Sodium 330.6 mg
Sucres 3.3 g
SRH Times
15 min

Pour cette brochette de saumon, raisins et billes de chèvre : faites des cubes de saumon.

Faites-les poêler sans matière grasse. Ajoutez le bouillon émietté et mélangez.

Faites des billes de chèvre et sur des pics, alternez le chèvre, le saumon et les grains de raisins.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez de graines de pavot !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte !

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