Carottes à l'ail et au cumin Cookeo

Name: Carottes à l'ail et au cumin Cookeo
Prep time: 10 s
Cook time: 13 s
Total time: 23 s
Yield: 4
Ingredients: 700 g de carottes en rondelles; 1 1/2 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI; 15 g d'ail; 5 g de persil; 250 ml d'eau; 150 g d'oignon; 2 g de cumin; 1 cuilleré à soupe d'huile

23 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

700 g de carottes en rondelles

1 1/2 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

15 g d'ail

5 g de persil

250 ml d'eau

150 g d'oignon

2 g de cumin

1 cuilleré à soupe d'huile

Glucides	22.9 g
Energie	125.3 kcal
Matières Grasses	3.5 g
Fibres	5.7 g
Protéines	2.6 g
Graisses saturées	0.5 g
Sodium	891.3 mg
Sucres	10.5 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Hachez l'ail et le persil.

Versez l'huile dans la cuve. Faites dorer l'oignon et l'ail 3 minutes.

Ajoutez le reste des ingrédients, émiettez dessus les bouillons. Mélangez. Faites cuire en cuisson rapide 10 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Pour 2 personnes, il vous faut : 400 g de carottes, 1 cube de bouillon, 10 g d'ail, 3 g de persil, 200 ml d'eau, 100 g d'oignon, 1 g de cumin, 1 cuil à soupe d'huile. Faites cuire 8 minutes en cuisson rapide.

Pour 6 personnes, il vous faut : 800 g de carottes, 2 cubes de bouillon, 20 g d'ail, 7 g de persil, 250 ml d'eau, 200 g d'oignon, 2 g de cumin, 1 cuil à soupe d'huile. Faites cuire 10 minutes en cuisson rapide.

Servez avec des dos de cabillaud.

Carottes à l'ail et au cumin Cookeo

Ingrédients

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