Titre

Ceviche de thon aux framboises, coriandre et citron vert

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
400 g de thon frais
1 citron vert
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
50 g de framboises
2 cuillerées à soupe de coriandre fraîche ciselée
Nutrients
Glucides 4.4 g
Energie 143.6 kcal
Matières Grasses 3.7 g
Fibres 1.5 g
Protéines 23.1 g
Graisses saturées 0.7 g
Sodium 586.6 mg
Sucres 1.2 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
15 min

Coupez le thon en petits dés et les framboises en petits morceaux.

Faites mariner le thon 30 minutes dans le mélange Arome, jus de citron et zeste, huile d'olive et coriandre fraîche.

Ajoutez le framboises, mélangez et servez aussitôt !

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de baies roses concassées !

De l'huile d'olive avec des acides gras insaturés et du thon avec des omega 3 : une entrée bonne pour son équilibre alimentaire !

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