Titre

Crackers aux céréales sauce avocat Companion

SRH Times
25 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
10 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 avocats
1 citron vert
60 g de céréales Corn flakes NESTLE
60 g de flocons d'avoine
2 œufs
Nutriments
Glucides 8.4 g
Energie 80.6 kcal
Matières Grasses 4.5 g
Fibres 1.8 g
Protéines 2.4 g
Graisses saturées 0.9 g
Sodium 249.2 mg
Sucres 3 g
SRH Times
25 min

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C) en mode traditionnel. Mixez les œufs, l’avoine, un cube et demi de bouillon émiettés et les corn flakes avec la lame ultrablade 2 minutes vitesse 10 dans la cuve. Etalez cette préparation entre 2 feuilles de papier sulfurisé (la pâte est un peu collante c'est normal).

Retirez la feuille de cuisson supérieure.

Prédécoupez des rectangles de 3 cm par 4 cm et faites cuire au four 7 minutes à 220°C. 2.

Dans le bol de votre appareil, mixez les avocats, le demi bouillon restant et le jus de citron vitesse 12 pendant 2 minutes avec la lame ultra blade. Servez sur les toasts.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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