Image

Glucides | 161.2 g |
Energie | 923.1 kcal |
Matières Grasses | 13.2 g |
Fibres | 7.3 g |
Protéines | 37.3 g |
Graisses saturées | 2.8 g |
Sodium | 870.1 mg |
Sucres | 5.3 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Portez à ébullition l'eau et le lait. Hors du feu, ajoutez les flocons. Salez et poivrez. Ajoutez un oeuf battu, le jambon haché.
Faites des petites boules de purée.
Roulez-les dans la farine, les oeufs battus puis dans la chapelure. Placez-les au congélateur 30 minutes
Connectez vous sur la recette nuggets et faites cuire avec l'huile 7 minutes au lieu de 13 minutes.
Portez à ébullition l'eau et le lait. Hors du feu, ajoutez les flocons. Salez et poivrez. Ajoutez un oeuf battu, le jambon haché.
Faites des petites boules de purée.
Roulez-les dans la farine, les oeufs battus puis dans la chapelure. Placez-les au congélateur 30 minutes
Connectez vous sur la recette nuggets et faites cuire avec l'huile 7 minutes au lieu de 13 minutes.
Ajoutez aussi un dés de jambon au centre !
Servez avec une salade verte !