Titre

Endives fondantes au Cookeo

SRH Times
18 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 Endives
1 cuillerée à café de miel
4 brins de ciboulette
500 ml d'eau
Nutriments
Glucides 6.8 g
Energie 31.3 kcal
Matières Grasses 0.2 g
Fibres 4.1 g
Protéines 1.9 g
Graisses saturées 0 g
Sodium 555.4 mg
Sucres 1.3 g
SRH Times
18 min

Coupez les endives en deux et mettez-les avec le miel, l'Arome et 500 ml d'eau dans la cuve de l'appareil.

Faites cuire en cuisson rapide 13 minutes.

Parsemez de ciboulette ciselée.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le miel par du zeste d'orange !

Pour un côté caramélisé des endives sans apporter des matières grasses !

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