Hiver

Endives fondantes au Cookeo

Name: Endives fondantes au Cookeo
Prep time: 5 min
Cook time: 13 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 4 endives; 1 cuillerée à café de miel; 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 4 brins de ciboulette; 500 ml d'eau

18 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 endives

1 cuillerée à café de miel

2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

4 brins de ciboulette

500 ml d'eau

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

32,11

Kilocalories

Les glucides

6,74

Grammes

Protéine

2,17

Grammes

Les graisses

0,17

Grammes

Fibre

4,08

Grammes

Les sucres

Grammes

Graisses saturées

0,03

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min

Etape

Coupez les endives en deux et mettez-les avec le miel, l'Arome et 500 ml d'eau dans la cuve de l'appareil.

Etape

Faites cuire en cuisson rapide 13 minutes.

Etape

Parsemez de ciboulette ciselée.

Endives fondantes au Cookeo

Ingrédients

Préparer une recette

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