Hiver

Endives fondantes au Cookeo

18 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
4 endives
1 cuillerée à café de miel
4 brins de ciboulette
500 ml d'eau
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
32,11
Kilocalories
Protéine
2,17
Grammes
Les glucides
6,74
Grammes
Les sucres
Grammes
Fibre
4,08
Grammes
Les graisses
0,17
Grammes
Graisses saturées
0,03
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

5 min
Etape
1
Coupez les endives en deux et mettez-les avec le miel, l'Arome et 500 ml d'eau dans la cuve de l'appareil.
Etape
2
Faites cuire en cuisson rapide 13 minutes.
Etape
3
Parsemez de ciboulette ciselée.