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Feuilletés courgettes feta et olives noires

Name: Feuilletés courgettes feta et olives noires
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 Pâte feuilletée TARTE EN OR HERTA; 1 grosse courgette; 1 cube de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI; 70 g de feta; 10 olives noires; 12 feuilles de basilic; 1 cuillerée à café d'huile d'olive; 1 jaune d'oeuf

30 min

Facile

Ingrédients

personnes

1 Pâte feuilletée TARTE EN OR HERTA

1 grosse courgette

1 cube de Bouillon KUB OR Herbes de Provence MAGGI

70 g de feta

10 olives noires

12 feuilles de basilic

1 cuillerée à café d'huile d'olive

1 jaune d'oeuf

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

168,44

Kilocalories

Protéine

4,35

Grammes

Les glucides

12,08

Grammes

Les sucres

1,47

Grammes

Fibre

0,98

Grammes

Les graisses

11,16

Grammes

Graisses saturées

4,89

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Lavez et coupez la courgette en petits dés. Coupez la feta en petits dés. Coupez les olives en rondelles. Ciselez le basilic frais.

Etape

Dans une poêle, faites revenir environ 3 minutes les dés de courgettes et le bouillon émietté avec l'huile d'olive. Hors du feu, ajoutez la feta, les olives noires et le basilic.

Etape

Déroulez votre pâte feuilletée, coupez-y 8 petits rectangles. Répartissez la garniture sur 4 rectangles au milieu en laissant de la place sur les bords. Recouvrez des 4 autres rectangles de pâte pour former des feuilletés et soudez les bords en les humidifiant.

Etape

Placez vos feuilletés sur une plaque de four, dorez-les au jaune d'œuf et faites-les cuire environ 20 minutes.

Feuilletés courgettes feta et olives noires

Ingrédients

Préparer une recette

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