Feuilletés sucettes carottes fruits secs à l'orientale

Name: Feuilletés sucettes carottes fruits secs à l'orientale
Prep time: 15 s
Cook time: 22 s
Total time: 67 s
Yield: 12
Ingredients: 8 carottes; 1 Pâte feuilletée Rectangulaire; 1 jaune d'oeuf; 2 figues de barbarie surgelées; 1 cuillerée à soupe de graines de lin; 1 cuillerée à soupe de pistaches non salées bien vertes; 1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

67 min

Facile

12 personnes

Ingrédients

8 carottes

1 Pâte feuilletée Rectangulaire

1 jaune d'oeuf

2 figues de barbarie surgelées

1 cuillerée à soupe de graines de lin

1 cuillerée à soupe de pistaches non salées bien vertes

1 cube de Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales MAGGI

Glucides	13.5 g
Energie	128.4 kcal
Matières Grasses	6.9 g
Fibres	2.6 g
Protéines	3 g
Graisses saturées	2.4 g
Sodium	293 mg
Sucres	3.5 g

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Décongelez les figues. Pelez les carottes, coupez-les en rondelles et faites-les cuire avec le bouillon dans 800 ml d'eau bouillante 10 minutes à couvert. Egouttez et mixez-les. Laissez bien refroidir 1 heure.

Etalez la purée sur la pâte feuilletée et ajoutez des petits dés de figues et roulez-la bien serrée. Placez au congélateur au moins 30 minutes.

Coupez des ronds d’1 cm et posez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez de jaune d’œuf, parsemez de graines de lin et enfoncez un pic dedans.

Faites cuire 10 à 12 minutes. Au bout de 5 minutes, ajoutez des pistaches concassées en appuyant légèrement.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez ne pas mettre de figues !

Un seul par personne pour rester raisonnable !

Feuilletés sucettes carottes fruits secs à l'orientale

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