Flan courgettes mimolette sans farine

Name: Flan courgettes mimolette sans farine
Prep time: 15 s
Cook time: 45 s
Total time: 60 s
Yield: 6
Cuisine: France
Ingredients: 100 g de mimolette; 3 courgettes; 1 sachet de flocons de purée nature; 5 œufs; 500 ml de lait demi-écrémé UHT; 500 ml de lait demi-écrémé UHT

60 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

100 g de mimolette

1 cube de Bouillon de Légumes MAGGI®

3 courgettes

1 sachet de flocons de purée nature

5 œufs

500 ml de lait demi-écrémé UHT

Glucides	25.8 g
Energie	248.7 kcal
Matières Grasses	9.2 g
Fibres	2.5 g
Protéines	16.5 g
Graisses saturées	4.5 g
Sodium	622.1 mg
Sucres	7.9 g

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C) en mode traditionnel. Coupez les courgettes en dés et faites-les revenir 10 minutes avec une cuillerée d'huile et le bouillon émietté. Mélangez les oeufs, les flocons et le lait. Ajoutez les courgettes.

Ajoutez la mimolette râpée et versez dans un moule à manquer. Faites cuire 35 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Flan courgettes mimolette sans farine

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