Recette Flan courgettes mimolette sans farine

Name: Flan courgettes mimolette sans farine
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 100 g de mimolette; 3 courgettes; 1 sachet de Purée MOUSLINE Nature; 5 œufs; 500 ml de lait demi-écrémé UHT

60 min

Facile

Ingrédients

personnes

100 g de mimolette

3 courgettes

1 sachet de Purée MOUSLINE Nature

5 œufs

500 ml de lait demi-écrémé UHT

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

240,67

Kilocalories

Les glucides

23,09

Grammes

Protéine

15,99

Grammes

Les graisses

9,21

Grammes

Fibre

2,60

Grammes

Les sucres

7,70

Grammes

Graisses saturées

4,61

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C) en mode traditionnel. Coupez les courgettes en dés et faites-les revenir 10 minutes avec une cuillerée d'huile. Mélangez les oeufs, les flocons et le lait. Salez. Ajoutez les courgettes.

Etape

Ajoutez la mimolette râpée et versez dans un moule à manquer. Faites cuire 35 minutes.

Recette Flan courgettes mimolette sans farine

Ingrédients

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