Titre

Foie gras aux figues à l’Orientale

SRH Times
2177 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 lobe de foie gras surgelé cru
3 figues séchées
2 cuillérées à soupe d'armagnac
Nutriments
Glucides 4.9 g
Energie 524.6 kcal
Matières Grasses 53 g
Fibres 0.5 g
Protéines 5.1 g
Graisses saturées 23.5 g
Sodium 652.7 mg
Sucres 3.7 g
SRH Times
2177 min

Tranchez les figues finement. Laissez-les mariner dans 2 cuillérées à soupe d’armagnac (facultatif). Diluez le bouillon dans 1 cuilllerée à soupe d'eau.

Ouvrez le foie et badigeonnez chaque face avec le bouillon. Etalez-le sur le film alimentaire. Déposez les figues sur plusieurs lignes. Roulez le foie gras dans le film en serrant bien pour chasser l'air. Formez un boudin de 4 cm de diamètre environ. Serrez les extrémités. Faites mariner une nuit au frais.

Faites cuire le foie gras au four à micro-ondes (900 W) 2 mn par séquences de 10 secondes en le faisant pivoter à chaque séquence. Plongez-le immédiatement dans de l’eau glacée et placez–le au froid 24 heures.

Tranchez-le très frais en médaillons pour servir.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Tournedos Rossini : faites griller 6 tournedos. Déglacez la poêle avec le fond de veau et l’armagnac de la marinade. Placez un médaillon de foie gras sur chaque tournedos présenté sur une tranche de pain de mie. Nappez d'un filet de sauce et accompagnez de pommes de terre grenaille et de girolles.

Le foie gras est riche en calories. Avec cette recette, vous offrez de petites portions de grand plaisir !

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