Titre

Gaufres aux légumes

SRH Times
17 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6

Ingrédients

Ingrédients
2 courgettes
250 g de farine
300 ml de lait
3 oeufs
100 g de mozzarella
2 gousses d'ail
1 cuillerée à café de levure chimique
1 cuil à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 36.5 g
Energie 277.3 kcal
Matières Grasses 9.3 g
Fibres 6.3 g
Protéines 14.3 g
Graisses saturées 3.6 g
Sodium 175.7 mg
Sucres 4.9 g
SRH Times
17 min

Lavez les courgettes. Râpez-les avec la peau, hachez l’ail.

Mélangez tous les ingrédients, émiettez le bouillon dedans.

Faites cuire 12 gaufres au gaufrier environ 5 minutes . Servez 2 gaufres pour les adultes et 1 pour les enfants.