Titre
Gratin Dauphinois Cookéo
Ingrédients
Ingrédients
1,2 kg de pommes de terre
350 ml de lait demi-écrémé UHT
1 cuillerée à café de noix de muscade
100 ml de crème liquide
1 gousse d'ail
1 noix de beurre
Nutriments
Glucides | 45.3 g |
Energie | 248.5 kcal |
Matières Grasses | 5.2 g |
Fibres | 3.8 g |
Protéines | 6.5 g |
Graisses saturées | 2.8 g |
Sodium | 725.1 mg |
Sucres | 5.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour les amateurs de fromage, versez les pommes de terre dans un plat passant au four, parsemez votre gratin dauphinois Cookéo d'emmental râpé et faites-le gratiner sous le grill.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez le gratin dauphinois facile et surtout rapide d'une viande grillée et d'une salade verte. Terminez le repas par un fruit de saison.
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