Entrée L'automne Hiver Houmous de pois chiche thermomix 5 min Facile Ingrédients 4 personnes 400 g de pois chiches en boîte 1 cuillerée à soupe de fromage blanc 1 cuillerée à café d'huile d'olive 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI 1 petit oignon 1 cuilleré à café de cumin Acheter ingrédients Les valeurs nutritionnelles par portion* Énergie 184,37 Kilocalories Les glucides 24,72 Grammes Protéine 8,68 Grammes Les graisses 6,23 Grammes Fibre 6,67 Grammes Les sucres 5,25 Grammes Graisses saturées 0,98 Grammes Sel Grammes * Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type. Préparer une recette 5 min Etape 1 Placez l'oignon coupé en 4 dans la cuve et mixez vitesse 8 pendant 10 secondes. Etape 2 Faites cuire 2 minutes à 100°C. Placez tous les ingrédients dans la cuve. Mixez 20 secondes vitesse 8. Les recettes du moment Previous slide Next slide Poulet ananas maïs Cookeo Choucroute garnie Cookéo Lapin à la moutarde Cookeo Tarte à l'oignon et munster Feuilletés épinards ricotta et sauce tomate Saumon en coque de pistache et tartelette de... Slide 1 Slide 2 Slide 3 Slide 4 Slide 5 Slide 6