Titre
Jambon et panna cotta à la courgette
Ingrédients
Ingrédients
4 tranches de Jambon
40 g de roquette
1 courgette
3 feuilles de gélatine
1/2 oignon
300 ml de crème liquide
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de vinaigre balsamique
10 feuilles de basilic
Nutriments
Glucides | 5.6 g |
Energie | 235.5 kcal |
Matières Grasses | 18.2 g |
Fibres | 0.9 g |
Protéines | 14.4 g |
Graisses saturées | 8.5 g |
Sodium | 635.7 mg |
Sucres | 4.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez réaliser cette panacotta avec divers légumes: aubergines, carottes, épinards.
Vous pouvez également servir cette entrée en guise de dîner, réalisez une belle salade, ajoutez un morceau de pain et terminez par un fruit.
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