Printemps
Été

Lasagnes courgettes, saumon, citron

65 min
Facile

Ingrédients

8
personnes
4
Pavé
250
gramme
6
pièce
1
pièce
1
gramme
5
gramme
20
gramme
10
gramme
10
gramme
2
gramme
Toutes les spécifications par portions
Sel
Grammes
Sucre ajouté
Cuillères à soupe
Cholestérol
Milligrammes
Eau
Grammes
Magnésium
Milligrammes
Énergie
262,88
Kilocalories
Calcium
Milligrammes
Protéine
17,19
Grammes
Le fer
Milligrammes
Potassium
Milligrammes
Folate alimentaire
Microgrammes
Vitamine C
Milligrammes
Vitamine ARAE
Unité internationale
Vitamine D
Unité internationale
Vitamine E
Milligrammes
Les glucides
18,78
Grammes
Les sucres
7,38
Grammes
Fibre
2,37
Grammes
Sodium
147,12
Milligrammes
Les graisses
13,65
Grammes
Graisses saturées
3,65
Grammes

Préparer une recette

25 min
L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé
Ajoutez 2 cuillerées à soupe de graines de pavot sur votre lasagne courgettes, saumon, citron.