Recette Millefeuille d'avocat oignon et crevettes

Name: Millefeuille d'avocat oignon et crevettes
Prep time: 15 s
Cook time: 5 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Ingredients: 3 avocats; 8 Feuilles de Brick; 3 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 200 g de crevettes; Le jus d'1 citron; 1 demi oignon rouge; 2 tomates

min

Intermédiaire

Ingrédients

4 personnes

3 avocats

8 Feuilles de Brick

3 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

200 g de crevettes

Le jus d'1 citron

1 demi oignon rouge

2 tomates

Nutrients

Glucides	40.4 g
Energie	334.1 kcal
Matières Grasses	12.7 g
Fibres	7.3 g
Protéines	16.8 g
Graisses saturées	2 g
Sodium	1679.6 mg
Sucres	3.8 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).

Étape 2

Pelez et coupez les tomates en dés. Hachez l'oignon. Mixez les avocats avec le jus de citron. Faites mariner les crevettes, les tomates et l'oignon dans l'Arôme au réfrigérateur 20 minutes.

Étape 3

Coupez les feuilles de brick en rectangles. Superposez-les par deux et badigeonnez-les huile d'olive. Faites cuire au four 5 minutes.

Étape 4

Montez les millefeuilles : déposez deux bricks, des crevettes aux légumes à nouveau une brick, de l'avocat puis terminez par une couche de brick. Servez aussitôt.

Recette pas à pas

remplacez les feuilles de brick par de la pâte feuilletée

l'avocat est une fruit gras mais très bon, pour une version plus légère, remplacez-le par des tranches de tomates marinées aussi à l'Arôme

Recette Millefeuille d'avocat oignon et crevettes

Ingrédients

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