Titre

Mini brochettes de billes melon pastèque mozzarella

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 melon
300 g de pastèque
20 billes de mozzarella
1 cuillerées à soupe de vinaigre
2 cuillerées à soupe d'huile de noix
1 cuillerée à soupe de graines de pavot
Nutrients
Glucides 8.7 g
Energie 131.5 kcal
Matières Grasses 8.3 g
Fibres 0.8 g
Protéines 6.4 g
Graisses saturées 3.6 g
Sodium 291.3 mg

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
15 min

Faites des billes de melon et de pastèques. Sur des pics à brochettes, alternez les différentes billes.

Mélangez, l'huile, le vinaigre et le kub or émietté et nappez les brochettes. Parsemez de graines de pavot.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le pavot par du basilic ciselé !

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