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Recette Mini pizzas à la tomate
25
min
Facile
1 Pâte Pizza Rectangulaire et Fine
1 Pâte à Pizza Fine et Ronde
125 g de mozzarella râpée
1 courgette
100 ml de coulis de tomates
Nutrients
| Glucides | 41.1 g |
| Energie | 360.1 kcal |
| Matières Grasses | 13.2 g |
| Fibres | 3 g |
| Protéines | 14.1 g |
| Graisses saturées | 5.7 g |
| Sodium | 866 mg |
| Sucres | 3.9 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 5
Préchauffez votre four à 220°C.
0 min
Étape 2 de 5
Lavez et râpez la courgette.
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Étape 3 de 5
Déroulez la pâte sur la plaque de votre four et découpez 6 disques de pâte à l'aide d'un emporte-pièce de 7 cm de diamètre.
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Étape 4 de 5
Nappez-les de coulis de tomates puis ajoutez la courgette râpée, le bouillon émietté et parsemez de mozzarella.
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Étape 5 de 5
Faites cuire 15 minutes en bas de four.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez des rondelles d'olives sur vos mini pizzas à la tomate.
Le bon repère : pour les enfants entre 4 et 8 ans réduisez les portions. La portion d'un enfant représente 2/3 de la portion d'un adulte : réalisez de plus petites portions pour les enfants !
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