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au four
Pizzas

Recette Mini pizzas à la tomate

25
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
1 Pâte Pizza Rectangulaire et Fine
1 Pâte à Pizza Fine et Ronde
125 g de mozzarella râpée
1 courgette
100 ml de coulis de tomates
Nutrients
Glucides 41.1 g
Energie 360.1 kcal
Matières Grasses 13.2 g
Fibres 3 g
Protéines 14.1 g
Graisses saturées 5.7 g
Sodium 866 mg
Sucres 3.9 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 5

Préchauffez votre four à 220°C.

0 min
Étape 2 de 5

Lavez et râpez la courgette.

0 min
Étape 3 de 5

Déroulez la pâte sur la plaque de votre four et découpez 6 disques de pâte à l'aide d'un emporte-pièce de 7 cm de diamètre.

0 min
Étape 4 de 5

Nappez-les de coulis de tomates puis ajoutez la courgette râpée, le bouillon émietté et parsemez de mozzarella.

0 min
Étape 5 de 5

Faites cuire 15 minutes en bas de four.

0 min
Étape 1

Préchauffez votre four à 220°C.

Étape 2

Lavez et râpez la courgette.

Étape 3

Déroulez la pâte sur la plaque de votre four et découpez 6 disques de pâte à l'aide d'un emporte-pièce de 7 cm de diamètre.

Étape 4

Nappez-les de coulis de tomates puis ajoutez la courgette râpée, le bouillon émietté et parsemez de mozzarella.

Étape 5

Faites cuire 15 minutes en bas de four.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des rondelles d'olives sur vos mini pizzas à la tomate.

Le bon repère : pour les enfants entre 4 et 8 ans réduisez les portions. La portion d'un enfant représente 2/3 de la portion d'un adulte : réalisez de plus petites portions pour les enfants !

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