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Déjeuner

Recette Moulinée carottes, poireaux aux noisettes grillés

22 min
Facile

Ingrédients

4
4 carottes
2 poireaux
50 g de noisettes
50 ml de crème liquide
1 litre d'eau
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
10,47
Grammes
Graisses saturées
2,94
Grammes
Fibres
5,32
Grammes
Protéines
4,62
Grammes
Glucides
18,77
Grammes
Sucres
7,26
Grammes
Energie
177,86
Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

7 min
Etape
1
Pelez les carottes et coupez les légumes en morceaux.
3 min
Etape
2
Faites cuire les carottes en rondelles, le poireau, le bouillon dans 1 litre d’eau pendant 15 minutes.
15 min
Etape
3
Mixez finement avec la crème. Parsemez de noisettes grillées.
4 min