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Recette Muffins feta olive
25
min
Facile
6 tranches fines de Poitrine Fumée
100 g de feta
120 g de farine
100 ml de lait demi-écrémé UHT
2 œufs
1 sachet de levure chimique
30 g d'olives noires dénoyautées
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
20 feuilles de basilic
Nutrients
| Glucides | 18 g |
| Energie | 235.4 kcal |
| Matières Grasses | 13.2 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 10.5 g |
| Graisses saturées | 5 g |
| Sodium | 355.5 mg |
| Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 4
Préchauffez votre four à 200°C en mode traditionnel. Emiettez la feta et coupez les olives en rondelles.
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Étape 2 de 4
Mélangez les œufs, la farine, la levure, le lait, l’huile et le bouillon émietté et le basilic. Ajoutez la feta et les olives.
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Étape 3 de 4
Tapissez les moules à muffins de poitrine fumée puis ajoutez l'appareil.
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Étape 4 de 4
Faites cuire 15 minutes.
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Le bon repère : pour les enfants entre 4 et 8 ans, réalisez des mini muffins. La portion d'un enfant représente 2/3 de la portion d'un adulte.