Titre

Petits flans de butternut

SRH Times
28 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
5

Ingrédients

Ingrédients
400 g de butternut
4 oeufs
500 ml de Lait demi-écrémé
50 g de farine
Nutriments
Glucides 22.7 g
Energie 178 kcal
Matières Grasses 5 g
Fibres 1.9 g
Protéines 11.3 g
Graisses saturées 1.6 g
Sodium 504.1 mg
Sucres 7.2 g
SRH Times
28 min

Pelez et coupez le butternut en tous petits dés.

Diluez le bouillon dans le lait tiède. Mélangez les oeufs, la farine et le lait.

Dans des ramequins, répartissez les légumes. Ajoutez les oeufs et cuire 20 minutes à 200°C en mode traditionneL