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Recette Petits pains au thon, oignon rouge et faisselle
45
min
Facile
6 pains au lait
2 boites de thon
150 g de fromage frais faisselle
1 oignon rouge
10 brins de ciboulette
Nutrients
| Glucides | 29.6 g |
| Energie | 260.5 kcal |
| Matières Grasses | 9.8 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 13.4 g |
| Graisses saturées | 5.1 g |
| Sodium | 551.2 mg |
| Sucres | 9.3 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 2
Ciselez l'oignon. Mixez le thon, la faisselle et émiettez finement le bouillon dedans. Ajoutez la ciboulette et l'oignon. Garnissez les petits pains.
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Étape 2 de 2
Placez au réfrigérateur 30 minutes.
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Ajoutez des tomates en dés pour un pain plus équilibré !