Petits pains au thon, oignon rouge et faisselle

Name: Petits pains au thon, oignon rouge et faisselle
Prep time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 6 pains au lait; 2 boites de thon; 150 g de fromage frais faisselle; 1 oignon rouge; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 10 brins de ciboulette

45 min

Facile

Ingrédients

personnes

6 pains au lait

2 boites de thon

150 g de fromage frais faisselle

1 oignon rouge

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

10 brins de ciboulette

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

260,54

Kilocalories

Les glucides

29,54

Grammes

Protéine

13,44

Grammes

Les graisses

9,79

Grammes

Fibre

1,86

Grammes

Les sucres

9,33

Grammes

Graisses saturées

5,12

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Ciselez l'oignon. Mixez le thon, la faisselle et émiettez finement le bouillon dedans. Ajoutez la ciboulette et l'oignon. Garnissez les petits pains.

Etape

Placez au réfrigérateur 30 minutes.