Poêlée de légumes croquants

Name: Poêlée de légumes croquants
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g de champignons bruns; 200 g de pois gourmands; 2 cuillerées à café de Bouillon de légumes en poudre Bio Maggi; 2 carottes; 1 oignon rouge; 1 cuilleré à soupe d'huile

22 min

Facile

Ingrédients

personnes

300 g de champignons bruns

200 g de pois gourmands

2 cuillerées à café de Bouillon de légumes en poudre Bio Maggi

2 carottes

1 oignon rouge

1 cuilleré à soupe d'huile

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

100,33

Kilocalories

Les glucides

14,38

Grammes

Protéine

5,21

Grammes

Les graisses

3,32

Grammes

Fibre

4,85

Grammes

Les sucres

5,94

Grammes

Graisses saturées

0,33

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Emincez les champignons. Coupez l'oignon en quartiers. Coupez les carottes et les pois gourmands en bâtonnets.

Etape

Dans une poêle, faites cuire les ingrédients 10 minutes avec 1 cuillerée d'huile, ajoutez le bouillon et laissez cuire 2 minutes.

Poêlée de légumes croquants

Ingrédients

Préparer une recette

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