Poêlée de légumes croquants

Name: Poêlée de légumes croquants
Prep time: 10 s
Cook time: 12 s
Total time: 22 s
Yield: 4
Ingredients: 300 g de champignons bruns; 200 g de pois gourmands; 2 cubes de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI émiettés; 2 carottes; 1 oignon rouge; 1 cuilleré à soupe d'huile

22 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

300 g de champignons bruns

200 g de pois gourmands

2 cubes de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI émiettés

2 carottes

1 oignon rouge

1 cuilleré à soupe d'huile

Glucides	15.7 g
Energie	108.7 kcal
Matières Grasses	3.6 g
Fibres	4.9 g
Protéines	5.3 g
Graisses saturées	0.5 g
Sodium	1031.9 mg
Sucres	6.5 g

Emincez les champignons. Coupez l'oignon en quartiers. Coupez les carottes et les pois gourmands en bâtonnets.

Dans une poêle, faites cuire les ingrédients 10 minutes avec 1 cuillerée d'huile, ajoutez le bouillon et laissez cuire 2 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez du persil ciselé.

Servez avec une brochette de cabillaud et un fromage blanc au coulis de fruits.

Poêlée de légumes croquants

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