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Recette Pommes de terre Cookeo
25
min
Facile
1 kg de pommes de terre à chair ferme
1 gros oignon
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
2 gousses d'ail
Nutrients
| Glucides | 55.1 g |
| Energie | 284.5 kcal |
| Matières Grasses | 5.5 g |
| Fibres | 5.1 g |
| Protéines | 5.4 g |
| Graisses saturées | 1 g |
| Sodium | 501.7 mg |
| Sucres | 3.8 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Étape 1 de 3
Epluchez et coupez les pommes de terre en dés de 2 cm.
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Étape 2 de 3
Epluchez et hachez l'ail et l'oignon. Faites revenir le tout pendant 10 minutes avec l'huile (ne pas trop mélanger pour laisser les pommes de terre dorer).
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Étape 3 de 3
Ajoutez les cubes de bouillon, 100 ml d'eau et faites cuire sous pression 3 minutes.
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Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez votre recette de pommes de terre Cookeo de quelques feuilles de persil ciselées.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.