Titre
Poulet au curry Thermomix
Ingrédients
Ingrédients
4 escalopes de poulet
1 oignon
1 pomme
1 cuillerée à soupe de farine
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
100 g de crème liquide
2 cuillères à café de curry
Nutriments
Glucides | 11 g |
Energie | 251.7 kcal |
Matières Grasses | 10.7 g |
Fibres | 1.7 g |
Protéines | 27.1 g |
Graisses saturées | 3.6 g |
Sodium | 580.5 mg |
Sucres | 5.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez votre recette de poulet au curry Thermomix de coriandre ciselée.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Servez votre recette de poulet au curry Thermomix avec une portion de 50 g de riz par personne.
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