Quiche aux légumes et chèvre

Name: Quiche aux légumes et chèvre
Prep time: 10 s
Cook time: 30 s
Total time: 40 s
Yield: 8
Ingredients: 200 g de carottes; 200 g de courgettes; 1 buche de fromage de chèvre type St Maure Picodon; 1 rouleau de Pâte Brisée; 3 œufs; 1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI émietté; 200 ml de crème liquide

40 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

200 g de carottes

200 g de courgettes

1 buche de fromage de chèvre type St Maure, Picodon

1 rouleau de Pâte Brisée

3 œufs

1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI émietté

200 ml de crème liquide

Glucides	17 g
Energie	255.2 kcal
Matières Grasses	16.7 g
Fibres	1.5 g
Protéines	9.1 g
Graisses saturées	8.6 g
Sodium	492.5 mg
Sucres	4.1 g

Préchauffez votre four à Th.7/8 (220°C).

Coupez les légumes en tous petits dés.

Dans un saladier, mélangez la crème et les oeufs. ajoutez le bouillon et mélangez.

Dérolez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette. Ajoutez les légumes et l'appareil à base d'oeufs. Recouvrez de rondelles de chèvre. Faites cuire en bas de four 25 à 30 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec une salade verte.

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Quiche aux légumes et chèvre

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment