Titre
Quiche Lorraine Monsieur Cuisine
Ingrédients
Ingrédients
250 g de farine
200g de Lardons Fumés
125 g de beurre
200 ml de crème liquide
200 ml de lait demi-écrémé UHT
5 œufs (4+1)
Nutriments
Glucides | 35.2 g |
Energie | 533.3 kcal |
Matières Grasses | 35.2 g |
Fibres | 1.1 g |
Protéines | 18.6 g |
Graisses saturées | 18.2 g |
Sodium | 577.1 mg |
Sucres | 3.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez un peu de fromage à votre recette de quiche lorraine.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de quiche lorraine d'une salade verte et terminez le repas par un laitage.
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