Titre

Quiche Lorraine sans vaisselle

SRH Times
40 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 œufs
100 g de Lardons Fumés
200 ml de lait demi-écrémé UHT
100 g de confit d'oignon
100 ml de crème liquide
100 g de farine
10 g de beurre
Nutriments
Glucides 16.9 g
Energie 222.5 kcal
Matières Grasses 11.9 g
Fibres 0.7 g
Protéines 11.4 g
Graisses saturées 5.2 g
Sodium 316.5 mg
Sucres 3.3 g
SRH Times
40 min

Préchauffez votre four à 200°C. Beurrez généreusement un moule à manquer ou à tarte.

Versez les oeufs dans le moule et battez-les avec une fourchette. Ajoutez petit à petit la farine, le lait, la crème, le bouilon émiett& et les lardons.

Enfournez votre quiche lorraine sans vaisselle pendant 30 minutes au milieu de votre four.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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