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Glucides | 20.2 g |
Energie | 302.8 kcal |
Matières Grasses | 17.9 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 14.7 g |
Graisses saturées | 8.1 g |
Sodium | 514.5 mg |
Sucres | 4.2 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Préchauffez votre four à 220°C. Coupez les tomates confites en trois et la courgette en tous petits dés.
Mélangez les œufs, la crème, le thon émietté, les dés de courgette, les tomates et les olives préalablement hachées.
Emiettez le KUB DUO et ajoutez-le à votre mélange. Versez sur le fond de tarte. Faites cuire 25 minutes en bas de four.
Préchauffez votre four à 220°C. Coupez les tomates confites en trois et la courgette en tous petits dés.
Mélangez les œufs, la crème, le thon émietté, les dés de courgette, les tomates et les olives préalablement hachées.
Emiettez le KUB DUO et ajoutez-le à votre mélange. Versez sur le fond de tarte. Faites cuire 25 minutes en bas de four.
Ajoutez des câpres !
Servez avec une salade de mâche !