Raita

Name: Raita
Prep time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Ingredients: 3 yaourts brassés; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 2 carottes; 1/2 concombre; 4 branches de coriandre fraîche ciselée; 1 cuillerée à café de cumin en poudre

70 min

Facile

Ingrédients

personnes

3 yaourts brassés

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

2 carottes

1/2 concombre

4 branches de coriandre fraîche ciselée

1 cuillerée à café de cumin en poudre

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

57,08

Kilocalories

Les glucides

6,72

Grammes

Protéine

2,73

Grammes

Les graisses

2,34

Grammes

Fibre

1,06

Grammes

Les sucres

4,79

Grammes

Graisses saturées

1,39

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min

Etape

Pelez les légumes et râpez-les.

Etape

Ajoutez les yaourts, la coriandre ciselée, le cumin. Ajoutez une pointe d'ail si vous aimez. Puis émiettez le cube de bouillon de volaille.Placez au réfrigérateur 1 heure.

Raita

Ingrédients

Préparer une recette

Les recettes du moment