Titre

Ratatouille Cookeo

SRH Times
22 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 tomates
2 courgettes
1 poivron rouge
1 oignon
1 aubergine
2 gousses d'ail
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutrients
Glucides 24.1 g
Energie 156.3 kcal
Matières Grasses 6.2 g
Fibres 6.5 g
Protéines 4.5 g
Graisses saturées 0.9 g
Sodium 445.1 mg
Sucres 13 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

SRH Times
22 min

Emincez l'oignon. Hachez l'ail. Mondez, épépinez et concassez les tomates. Coupez les légumes en dés de 2 cm.

Dans la cuve de l'appareil, faites dorer l'oignon 3 minutes avec les tomates en mode dorer. Ajoutez le reste des ingrédients et faites cuire 10 minutes en mode cuisson rapide.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez du basilic ciselé !!

Servez avec une brochette de volaille et du riz !

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