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Glucides | 2.8 g |
Energie | 64.1 kcal |
Matières Grasses | 1 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 9.2 g |
Graisses saturées | 1 g |
Sodium | 387 mg |
Sucres | 1 g |
* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.
Mélangez le thon émietté, le fromage blanc, le zeste de citron, le bouillon émietté.
Ciselez la ciboulette, épluchez et hachez l'ail et ajoutez-les.
Réservez au frais jusqu'au moment de servir.
Mélangez le thon émietté, le fromage blanc, le zeste de citron, le bouillon émietté.
Ciselez la ciboulette, épluchez et hachez l'ail et ajoutez-les.
Réservez au frais jusqu'au moment de servir.
Servez ces rillettes avec des tranches de pain grillées.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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