Salade de chou croquant à l'Arome

Name: Salade de chou croquant à l'Arome
Prep time: 20 s
Total time: 20 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 200 g de chou rouge; 20 billes de mozzarella; 3 carottes; 150g de Râpé de Jambon Fumé; 4 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 2 oranges; 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 1 cuillerée à soupe de graines de lin

20 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

200 g de chou rouge

20 billes de mozzarella

3 carottes

150g de Râpé de Jambon Fumé

4 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

2 oranges

3 cuillerées à soupe d'huile d'olive

1 cuillerée à soupe de graines de lin

Glucides	27.7 g
Energie	301.9 kcal
Matières Grasses	15.2 g
Fibres	5.6 g
Protéines	16.5 g
Graisses saturées	5.1 g
Sodium	1713.4 mg
Sucres	19.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Hachez finement le chou rouge. Râpez finement les carottes. Pressez une orange et retirez les segments de la deuxième.

Mélangez le chou, le jambon et la carotte. Répartissez sur 4 assiettes. Ajoutez les billes de mozzarella et la vinaigrette.

Parsemez de graines de lin.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Ajoutez des copeaux de parmesan !

Variez les huiles : huile de noix, huile de tournesol, huile d'olive !!

Salade de chou croquant à l'Arome

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