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Printemps

Salade de fèves, chèvre, pousse d'épinards

Name: Salade de fèves, chèvre, pousse d'épinards
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g de pousses d'épinards; 200 g de fèves; 150 g de bûche de chèvre; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 10 olives noires; 3 tomates confites; 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

25 min

Facile

Ingrédients

personnes

250 g de pousses d'épinards

200 g de fèves

150 g de bûche de chèvre

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

10 olives noires

3 tomates confites

2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

207,08

Kilocalories

Protéine

13,67

Grammes

Les glucides

13,47

Grammes

Les sucres

1,81

Grammes

Fibre

4,59

Grammes

Les graisses

11,71

Grammes

Graisses saturées

6,00

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

Faites cuire les fèves 5 minutes. Egouttez et laissez refroidir.

Etape

Coupez le chèvre en dés.

Etape

Dans un bol, mélangez les olives et les tomates confites finement hachées, avec l'huile et 2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI. Ajoutez les épinards et les fèves. Mélangez bien.

Etape

Répartissez sur 4 assiettes et ajoutez le chèvre.

Salade de fèves, chèvre, pousse d'épinards

Ingrédients

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