Recette Salade Grecque

Name: Salade Grecque
Prep time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 4
Cuisine: grec
Ingredients: 1 sachet de salade iceberg; 1/2 concombre; 100 g de tomates cerises; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence; 100 g de feta; 20 feuilles de basilic; 1 cuillerée à café de vinaigre balsamique; 30 g d'olives noires; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 2 cuillerées à soupe de jus de citron

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

1 sachet de salade iceberg

1/2 concombre

100 g de tomates cerises

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence

100 g de feta

20 feuilles de basilic

1 cuillerée à café de vinaigre balsamique

30 g d'olives noires

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

2 cuillerées à soupe de jus de citron

Nutrients

Glucides	6.3 g
Energie	121.3 kcal
Matières Grasses	8.9 g
Fibres	1 g
Protéines	5.3 g
Graisses saturées	4.3 g
Sodium	554.4 mg
Sucres	3.3 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Lavez les tomates cerises et coupez-les en quartiers. Coupez le concombre et la feta en petits dés et les olives en rondelles.

Étape 2

Préparez la vinaigrette en mélangeant l’huile, le vinaigre, le bouillon émietté, le basilic ciselé et le jus de citron.

Étape 3

Mélangez tous les ingrédients et assaisonnez la salade.

Recette pas à pas

Vous pouvez remplacer le concombre par des dés de poivrons !

Pour un repas équilibré, accompagnez votre salade Grecque de pain pita et terminez le repas par un laitage et un fruit de saison !

Recette Salade Grecque

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes