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Entrée
Été
Printemps
Bon marché
Express
salade

Recette Salade de légumes croquants sauce au yaourt

10
min
Facile

Ingrédients

4 personnes
1 melon
10 radis rouges
20 tomates cerises
1 yaourt
1 pomme
Nutrients
Glucides 28.1 g
Energie 131.7 kcal
Matières Grasses 1 g
Fibres 3.4 g
Protéines 3.7 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 534.8 mg
Sucres 25.6 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 2

Coupez les fruits en petits dés. Coupez les radis en rondelles. Coupez les tomates cerise en deux. Emiettez le bouillon dans le yaourt.

0 min
Étape 2 de 2

Sur chaque assiette, servez les fruits et les légumes. Nappez de sauce au yaourt.

0 min
Étape 1

Coupez les fruits en petits dés. Coupez les radis en rondelles. Coupez les tomates cerise en deux. Emiettez le bouillon dans le yaourt.

Étape 2

Sur chaque assiette, servez les fruits et les légumes. Nappez de sauce au yaourt.

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Selon la saison, remplacez le melon par un mélange poire endives !! Servez bien frais !

Une recette végétarienne et très équilibrée !!