Salade mangue concombre avocat gingembre

Name: Salade mangue concombre avocat gingembre
Prep time: 15 s
Total time: 45 s
Yield: 4
Cuisine: Style asiatique
Ingredients: 2 avocats; 2 mangues; 40 g de Purée d'Aromate au Gingembre; 1 concombre; 10 radis rouges; 1/2 oignon rouge; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

45 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

2 avocats

2 mangues

2 cm de gingembre frais rapé

1 concombre

10 radis rouges

1/2 oignon rouge

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

Glucides	40.4 g
Energie	253.1 kcal
Matières Grasses	10.8 g
Fibres	7.7 g
Protéines	4.1 g
Graisses saturées	1.5 g
Sodium	561.3 mg
Sucres	32.2 g

Faites des dés de mangue, de concombre et d’avocats et des rondelles de radis. Emincez finement l’oignon rouge.

Mélangez tous les ingrédients

Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des graines de grenade.

Une salade équilibrée et qui apporte des bons acides gras avec l'avocat.

Salade mangue concombre avocat gingembre

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