Salade mangue concombre avocat gingembre

Name: Salade mangue concombre avocat gingembre
Prep time: 15 s
Total time: 45 s
Yield: 4
Ingredients: 2 avocats; 2 mangues; 40 g de Purée d'Aromate au Gingembre; 1 concombre; 10 radis rouges; 1/2 oignon rouge; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

45 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

2 avocats

2 mangues

40 g de Purée d'Aromate au Gingembre

1 concombre

10 radis rouges

1/2 oignon rouge

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

Glucides	40.6 g
Energie	257.2 kcal
Matières Grasses	11.4 g
Fibres	7.9 g
Protéines	3.5 g
Graisses saturées	1.6 g
Sodium	68.3 mg
Sucres	32.5 g

Faites des dés de mangue, de concombre et d’avocats et des rondelles de radis. Emincez finement l’oignon rouge.

Mélangez tous les ingrédients et versez dessus l'huile mélangée avec MAGGI Purée d’Aromates Gingembre.

Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des graines de grenade.

Une salade équilibrée et qui apporte des bons acides gras avec l'avocat.

Salade mangue concombre avocat gingembre

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