Titre

Salade mangue concombre avocat gingembre

SRH Times
45 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 avocats
2 mangues
40 g de Purée d'Aromate au Gingembre
1 concombre
10 radis rouges
1/2 oignon rouge
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides 40.6 g
Energie 257.2 kcal
Matières Grasses 11.4 g
Fibres 7.9 g
Protéines 3.5 g
Graisses saturées 1.6 g
Sodium 68.3 mg
Sucres 32.5 g
SRH Times
45 min

Faites des dés de mangue, de concombre et d’avocats et des rondelles de radis. Emincez finement l’oignon rouge.

Mélangez tous les ingrédients et versez dessus l'huile mélangée avec MAGGI Purée d’Aromates Gingembre.

Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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Ajoutez des graines de grenade.

Une salade équilibrée et qui apporte des bons acides gras avec l'avocat.

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