Recette Salade mangue concombre et sorbet mangue melon Arome Companion

Name: Salade mangue concombre et sorbet mangue melon Arome Companion
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 2 concombres; 450 g de mangue surgelée; 2 melons; <div data-product-name="Arome MAGGI - Bouteille 250g" data-product-brand="MAGGI" data-recipe-category="Entrée" data-recipe-name="Salade mangue concombre et sorbet mangue melon Arome Companion" data-recipe-type="Entrée" data-difficulty-level="Facile" data-preparation-time="15" class="js--recipe-product-datalayer field field--name-field-ingredient-fullname field--type-string field--label-hidden field__item"> 4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI; 10 feuilles de menthe; 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive

15 min

Facile

Ingrédients

personnes

2 concombres

450 g de mangue surgelée

2 melons

4 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI

10 feuilles de menthe

3 cuillerées à soupe d'huile d'olive

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Énergie

166,39

Kilocalories

Les glucides

30,83

Grammes

Protéine

3,96

Grammes

Les graisses

4,59

Grammes

Fibre

3,69

Grammes

Les sucres

Grammes

Graisses saturées

0,71

Grammes

Sel

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min

Etape

La veille, placez les melons coupés en cubes au congélateur. Le jour même, pelez et coupez le concombre en petits dés. Coupez 200 g de mangue en petits dés, laissez-les décongeler.

Etape

Dans la cuve, déposez les dés de melon, la mangue surgelée, 2 cuillerées à soupe d'Arome Maggi et les feuilles de menthe. Mixez avec la lame petrir concasser en mode pulse 2 minutes à 2 minutes 15.

Etape

Dans 8 verrines, répartissez les dés de concombre et de mangue. Ajoutez la vinaigrette réalisée avec l'huile d'olive et le reste d'Arome et servez dessus une boule de sorbet.

Recette Salade mangue concombre et sorbet mangue melon Arome Companion

Ingrédients

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