Fil d'Ariane Accueil Recettes Salade pois chiches, cranberries, quinoa Titre Salade pois chiches, cranberries, quinoa SRH Times 35 min SRH Difficulty Intermédiaire SRH Serving 4 Ingrédients Ingrédients 100 g de quinoa rouge 150 g de pois chiches cuits 30 g d'amandes 2 carottes 30 g de cranberries 1 cube de Bouillon KUB OR Bio 1/2 concombre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 orange Acheter ingrédients Image MAGGI KUB OR Organic 128g Image MAGGI KUB OR Organic 128g Nutriments Glucides 42.7 g Energie 301.4 kcal Matières Grasses 11.6 g Fibres 7.4 g Protéines 9.3 g Graisses saturées 1.3 g Sodium 280.6 mg Sucres 12.5 g SRH Times 35 min Coupez les légumes en tous petits dés. Pressez l'orange. Faites cuire le quinoa et laissez refroidir. Emiettez le bouillon dans l'huile d'olive et le jus d'orange. Mélangez tous les ingrédients. Placez au frais 10 minutes. Les recettes du moment Titre Salade de mâche, tomate, parmesan olives SRH Times 10 min SRH Difficulty Facile Titre Salade fruitée à L'Arome SRH Times 30 min SRH Difficulty Facile Titre Salade de fèves, chèvre, pousse d'épinards SRH Times 25 min SRH Difficulty Facile Titre Bouillon vermicelle 1 personne SRH Times 10 min SRH Difficulty Facile Titre Risotto Cookeo SRH Times 30 min SRH Difficulty Facile Titre Filet mignon pommes de terre à la moutarde Cookeo SRH Times 33 min SRH Difficulty Facile Titre Rôti de porc Cookeo SRH Times 75 min SRH Difficulty Facile Titre Tagliatelles à la carbonara SRH Times 17 min SRH Difficulty Intermédiaire Titre Chou-fleur à la poêle aux lardons SRH Times 45 min SRH Difficulty Facile Titre Butternut au four SRH Times 125 min SRH Difficulty Facile Previous slide Next slide
Nom Déjeuner Nom Entrant Nom France Nom En semaine Nom copains Nom Portion de Légumes/Fruits Nom Végétarien Nom Source de protéines Nom Source de fibres Nom salade Nom Légumes Nom Légumineuses / Lentilles / Haricots Nom Ébullition