Titre

Salade de pommes de terre aux oignons

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 sachet de flocons de purée
4 oignons nouveaux
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
une trentaine de feuilles de persil
1 gousse d'ail
2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre
1 cuillerée à café de moutarde
Nutriments
Glucides 29.5 g
Energie 220.4 kcal
Matières Grasses 10.4 g
Fibres 2.7 g
Protéines 3.3 g
Graisses saturées 1.6 g
Sodium 539.2 mg
Sucres 2.2 g
SRH Times
20 min

Versez le contenu du sachet de flocons de purée dans un saladier, ajoutez 400 ml d'eau, les cubes de bouillon émiettés et laissez gonfler.

Ciselez le persil et les oignons. Epluchez et hachez la gousse d'ail.

Fouettez le vinaigre, la moutarde et l'huile. Ajoutez l'ail. Mélangez la vinaigrette avec la purée puis ajoutez délicatement le reste des ingrédients.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez une cuillerée à soupe de curry.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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