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Entrée
Été
Printemps
Bon marché
Rapide
salade

Recette Salade toute orange à la menthe

15
min
Intermédiaire

Ingrédients

5 personnes
4 oranges
1 melon
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
5 carottes
20 feuilles de menthe
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 44 g
Energie 217.2 kcal
Matières Grasses 4.9 g
Fibres 8.2 g
Protéines 4.1 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 94.4 mg

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

15
min
Étape 1 de 2

Coupez le melon en dés. Pelez 3 oranges à vif et retirez les segments. Râpez les carottes. Ciselez la menthe.

0 min
Étape 2 de 2

Délayez le bouillon émietté dans le jus de la 4ème orange. Ajoutez l'huile d'olive. Mélangez tous les ingrédients et servez bien frais.

0 min
Étape 1

Coupez le melon en dés. Pelez 3 oranges à vif et retirez les segments. Râpez les carottes. Ciselez la menthe.

Étape 2

Délayez le bouillon émietté dans le jus de la 4ème orange. Ajoutez l'huile d'olive. Mélangez tous les ingrédients et servez bien frais.

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