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Printemps
Été

Recette Salade toute orange à la menthe

15 min
Intermédiaire

Ingrédients

5
personnes
4 oranges
1 melon
1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI
5 carottes
20 feuilles de menthe
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Matières Grasses
4,86
Grammes
Graisses saturées
0,74
Grammes
Fibres
8,20
Grammes
Protéines
4,08
Grammes
Glucides
43,95
Grammes
Sucres
Grammes
Energie
217,20
Kilocalories

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

15 min
steps number
1
Coupez le melon en dés. Pelez 3 oranges à vif et retirez les segments. Râpez les carottes. Ciselez la menthe.
steps number
2
Délayez le bouillon émietté dans le jus de la 4ème orange. Ajoutez l'huile d'olive. Mélangez tous les ingrédients et servez bien frais.