Titre

Salade toute orange à la menthe

SRH Times
15 min
SRH Difficulty
Intermédiaire
SRH Serving
5 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 oranges
1 melon
5 carottes
20 Feuilles de Menthe
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 44.2 g
Energie 218.7 kcal
Matières Grasses 4.9 g
Fibres 8.4 g
Protéines 4.2 g
Graisses saturées 0.7 g
Sodium 293.8 mg
Sucres 35 g
SRH Times
15 min

Coupez le melon en dés. Pelez 3 oranges à vif et retirez les segments. Râpez les carottes. Ciselez la menthe.

Délayez le bouillon émietté dans le jus de la 4ème orange. Ajoutez l'huile d'olive. Mélangez tous les ingrédients et servez bien frais.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Idéale pour accompagner des grillades au barbecue.

Carottes, melon et oranges cette recette vous apporte des vitamines !!!

Découvrir plus