Avec de la viande

L'automne

Hiver

Samossa poulet oignon raisin miel

Name: Samossa poulet oignon raisin miel
Prep time: 20 min

45 min

Facile

Ingrédients

personnes

450

gramme

Poulet, blanc, sans peau, cru

gramme

Raisin, sec

pièce

Oignon, cru

cube

MAGGI Bouillon KUB DUO Epices + Herbes Orientales 105g

cuillère à soupe

Huile d'olive vierge extra

Feuille

HERTA Feuilles de Brick x8 -136g

cuillère à soupe

Le miel

Toutes les spécifications par portions

Sel

Grammes

Sucre ajouté

Cuillères à soupe

Cholestérol

Milligrammes

Eau

Grammes

Magnésium

Milligrammes

Énergie

200,67

Kilocalories

Calcium

Milligrammes

Protéine

18,53

Grammes

Le fer

Milligrammes

Potassium

Milligrammes

Folate alimentaire

Microgrammes

Vitamine C

Milligrammes

Vitamine ARAE

Unité internationale

Vitamine D

Unité internationale

Vitamine E

Milligrammes

Les glucides

22,55

Grammes

Les sucres

9,24

Grammes

Fibre

1,32

Grammes

Sodium

36,19

Milligrammes

Les graisses

3,94

Grammes

Graisses saturées

0,73

Grammes

Transfats

Grammes

Préparer une recette

20 min

Etape

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Emincez les oignons et coupez le poulet en petits dés. Faites revenir les oignons avec l'huile 5 minutes.

Etape

Ajoutez le poulet, le bouillon, le raisin et 200 ml d'eau. Laissez cuire 20 minutes à couvert à feu doux avec le miel. Il ne doit plus rester de liquide. Laissez refroidir et garnissez les feuilles de brick. Pliez en triangle pour former des samossas (vous pouvez les rebadigeonner de miel). Faites cuire au four 10 minutes.