Titre
Samossas à la grecque
Ingrédients
Ingrédients
8 Feuilles de Brick
1 poivron rouge
300 g de bœuf Haché à 15% MG
1 oignon
10 olives noires
100 g de feta
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides | 35.3 g |
Energie | 437.7 kcal |
Matières Grasses | 23.3 g |
Fibres | 2.7 g |
Protéines | 20.5 g |
Graisses saturées | 8.8 g |
Sodium | 1206.9 mg |
Sucres | 5.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez une cuillerée à café de cumin moulu à votre recette de samossas à la grecque.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de samossas d'une salade verte et terminez le repas par un laitage et un fruit.
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