Boisson
Été

Smoothie ananas coco banane

70 min
Facile

Ingrédients

4
personnes
1 ananas frais
2 bananes
200 ml de lait de coco
Le zeste d'1 citron vert
Les valeurs nutritionnelles par portion*
Sel
Grammes
Énergie
247,58
Kilocalories
Protéine
2,90
Grammes
Les glucides
36,97
Grammes
Les sucres
24,18
Grammes
Fibre
4,86
Grammes
Les graisses
12,31
Grammes
Graisses saturées
10,65
Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

Préparer une recette

10 min
Etape
1
Pelez les bananes et l'ananas. Mixez le tout.
Etape
2
Placez au réfrigérateur 1 heure.