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Smoothie concombre feta menthe
Goûter
Entrée
France
Été
Printemps
Bon marché
Rapide
SAINplement BON
buffet
Légumes

Recette Smoothie concombre, feta et menthe

15
min
Facile

Ingrédients

6 personnes
2 concombres
100 g de feta
20 feuilles de menthe
Nutrients
Glucides 1 g
Energie 48.4 kcal
Matières Grasses 3.9 g
Fibres 1 g
Protéines 2.7 g
Graisses saturées 2.6 g
Sodium 331.8 mg

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

10
min
Étape 1 de 3

Pelez et retirez le coeur des concombres.

2 min
Étape 2 de 3

Mixez les 3/4 avec le bouillon liquide et la menthe. Placez au frais

5 min
Étape 3 de 3

Versez dans 6 coupelles et parsemez de feta et du reste de concombre en petits dés.

0 min
Étape 1

Pelez et retirez le coeur des concombres.

Étape 2

Mixez les 3/4 avec le bouillon liquide et la menthe. Placez au frais

Étape 3

Versez dans 6 coupelles et parsemez de feta et du reste de concombre en petits dés.

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