Smoothie mangue orange menthe

Name: Smoothie mangue orange menthe
Prep time: 5 min

65 min

Facile

Ingrédients

personnes

4 oranges

2 mangues

10 feuilles de menthe

Les valeurs nutritionnelles par portion*

Sel

Grammes

Énergie

228,54

Kilocalories

Protéine

3,76

Grammes

Les glucides

56,83

Grammes

Les sucres

Grammes

Fibre

8,42

Grammes

Les graisses

1,17

Grammes

Graisses saturées

0,27

Grammes

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

5 min

Etape

Pelez les mangues et coupez-les en dés. Pressez les oranges.

Etape

Mixez le tout e placez au réfrigérateur 1 heure.