Recette Smoothie poires pomme granny roquette

Name: Smoothie poires pomme granny roquette
Prep time: 5 s
Total time: 65 s
Yield: 4
Ingredients: 3 poires; 2 pommes granny; 1 demi sachet de roquette; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 citron vert; 10 feuilles de basilic

min

Facile

Ingrédients

4 personnes

3 poires

2 pommes granny

1 demi sachet de roquette

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

1 citron vert

10 feuilles de basilic

Nutriments

Glucides	24.1 g
Energie	89.9 kcal
Matières Grasses	1 g
Fibres	4.9 g
Protéines	1 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	4.1 mg
Sucres	15 g

* Les valeurs nutritionnelles affichées ici sont basées sur une portion pour un adulte type.

min

Étape 1

Pelez les fruits et pressez le jus de citron.

Étape 2

Mixez le tout et placez au réfrigérateur 1 heure.

Recette pas à pas

Remplacez la roquette par des épinards !

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